食譜 Neoflam我的日常鍋具。夢幻蜂蜜鬆餅食譜♡

食譜 Neoflam我的日常鍋具。夢幻蜂蜜鬆餅食譜♡

文章出處Queena's BLOG♡

http://naaaaa77.pixnet.net/blog/post/339532625-%7C%E9%A3%9F%E8%AD%9C%7C%20Neoflam%E6%88%91%E7%9A%84%E6%97%A5%E5%B8%B8%E9%8D%8B%E5%85%B7%E3%80%82%E5%A4%A2%E5%B9%BB%E8%9C%82%E8%9C%9C%E9%AC%86%E9%A4%85%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E2%99%A1

IMG_6565.PNG

哈囉各位女孩~

大家應該有看過上次的Neoflam鍋具短片介紹吧

(此篇使用的鍋具和Neoflam合作 但我平常真的也用它)

還沒看過的快看!!!

Neoflam這款鍋具真的是我近期最愛的鍋具

除了不厚重以外最大的優點就是電磁爐也可以使用而且好清洗不沾鍋

重點是無毒顏色又很粉嫩(好想每個顏色都擁有)

廚房新手完全可以駕馭

昨天去吃飯姐妹才說看完影片馬上燒到下標了一隻

(偷偷說他買粉色的瓦斯爐款 昨天去她家看到實體也好美)

好想買 好想買 好想買(男友在旁邊怒視我)

 

Neoflam粉絲團 https://www.facebook.com/NeoflamTW/

Neoflam官網:http://www.neoflam.com.tw/

 

好啦有了新鍋具 理所當然就該好好分享食譜給大家

不然放火燒你們買了不會用也太可惜

IMG_9298.JPG

本來是想分享千層蛋糕給你們

但朋友一直說想看早餐想看健康餐之類的等等

又說什麼千層不會有人想在家煎

於是應觀眾要求 今天就先來分享一下週末的小確幸

昆娜是屬於平日吃很簡單 假日就會很放蹤的人(不要學)

 所以就來分享上個週末做的萬惡的蜂蜜鬆餅給大家

這是屬於懶人的簡易版本(想看麻煩版可以私下問我)

讓我們繼續看下去吧~

IMG_6559.JPG

拿一個大碗裝入以下材料(下面配方約2~3人份)

1.鬆餅粉300G(可以買Costco的)

2.全蛋3顆

3.牛奶150ml

(如果吃不多的人可以自己斟酌比列除2)

IMG_6560.JPG

將所有材料用打蛋器攪拌均勻(傳統打蛋器即可 )

是我突然找不到我的打蛋器只好用電動的

IMG_6561.JPG

接著拿出平底鍋 用餐巾紙擦上一層油

(上圖因為要煎蛋所以油我擦了多一點點)

IMG_6562.JPG

再拿出兩顆蛋打散煎成炒蛋即可

但其實是建議可以燙花椰菜就好不然太多蛋

(是因為我愛吃蛋哈哈哈哈哈)

IMG_6563.JPG

煎完蛋之後擦拭一下鍋子一樣抹上一層油(一點點就好)

抹好之後開火熱鍋

IMG_9280.JPG

拿出剛剛攪拌好的麵糊以及一個餚湯的湯匙

挖一平匙倒入熱好鍋的平底鍋

IMG_9281.JPG

煎到有些微起泡就可以翻面了

大家可以試一下手感還有鍋子的溫度

前面一兩片一定會煎比較醜 但之後就會上手了

IMG_9282.JPG

把所有麵糊煎成鬆餅後就可以開始擺盤囉~

IMG_9285.JPG

這次昆娜是用草莓/蜂蜜/無糖優格/蔓越梅做擺盤

大家可以依自己的喜好下去做調整呦~

下面讓大家看看我上週末的早餐照片吧

IMG_9291.JPG

IMG_9294.JPG

IMG_9297.JPG

是不是看起來好吃拍照又好看呢

昆娜知道大家如果下廚一定會想拍美美的照片上傳

所以我分享的食譜都是走一個浮誇路線

我個人不信什麼熱量GI值有的沒的(我有認真研究過還是不信)

我相信不管吃什麼只要不要過量 不挑食多元化攝取

都是可以吃得又健康又開心的

所以接下來也會分享更多不一樣種類的食譜

不管是健康餐家常菜還是甜點等等等

大家想學什麼也可以留言給我~

希望大家可以一起進入我這個暗黑少女的夢幻廚房

IMG_6571.JPG

順道附上之後的健康餐範例圖

(拿男友明天的便當當範例好不專業哈哈哈)

好啦 希望我的料理可以合你們的胃口也滿足你們的眼睛

 

或許您有興趣

手做水果厚鬆餅●繽紛奪目超吸睛●超好用韓國NEOFLAM
要不是只要一到草莓季,就會有草莓農藥含量高的新聞
你以為首頁這張圖會就這樣而已嗎??
如果再擺上草莓的話....就嘖嘖嘖阿....
色彩繽紛的甜點最吸引人的目光了阿
而且,自己做的甜點,用料自己知道
繼續閱讀